46ª edição  do Tratado de Yôga do Prof. DeRose
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CONTEÚDOS DO PDF
  • O QUE É O YÔGA?
  • A ESTRUTURA DO HINDUÍSMO
  • A PALAVRA YÔGA
  • A CRONOLOGIA HISTÓRICA DO YÔGA
  • RESUMO DOS EVENTOS HISTÓRICOS QUE INFLUENCIARAM O YÔGA
  • OS 4 TRONCOS DO YÔGA
  • AS RAÍZES, O TRONCO E OS RAMOS
  • DESCRIÇÃO DE VÁRIAS MODALIDADES DE YÔGA
  • O YÔGA PRÉ-CLÁSSICO
  • O QUE É O SWÁSTHYA YÔGA
O Tratado de Yôga é o único no mundo que contém:
  • mais de 2000 fotos de ásanas (técnicas corporais)
  • fotos de 108 mudrás do hinduísmo
  • 58 exercícios respiratórios
  • 54 recursos de concentração e meditação
  • audios de mantras
  • 1 gravação com a pronúncia de todos os termos sânscritos do glossário (gravado na Índia)
  • links para muitas aulas gravadas em vídeo

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